但从他们是青梅竹马、两小无猜的关系来判断

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【陈梦4-1伊藤美诚】

應該說,《黃帝內經》提出的“女七男八”的生理周期理論,基本上與實際相符。至於這條規律是用歸納法總結出來的還是依據某種高深理論得出,則另當別論。當然,這隻是一般性規律,因個體差異及生活方式不同,人的實際年齡和生理年齡不一定相符。

男孩8歲時的生理變化,跟女孩一樣,都是“髮長始更”。至16歲,“天癸至,精氣溢寫”,具備生育能力。“三八”(24歲)後,身體發育進入旺盛期,至“四八”(32歲)達到巔峰狀態。男子的衰老,則從“五八”(40歲)開始。到“八八”(64歲)後,“天癸盡”,生育能力終止。

“女七男八”理論與實際基本相符

岐伯認為,女孩到了7歲時,腎氣旺盛,開始換牙,頭髮也變得茂盛。這個時期的生理變化就是“齒更髮長”,原因是“腎主骨,其華在發”,腎氣充沛了,牙齒才能生長替換,頭髮才能濃密油亮。如到這個年齡還不換牙或頭髮不夠濃密,便是腎氣不足的表現。

女孩到了14歲,因腎氣充沛產生一種名為“天癸”的物質,這種物質主導人的生殖能力,有了這種物質,就可以生孩子了。同時,任脈通了,太沖脈也旺盛起來。任脈主血、主胞胎,太沖脈主陽氣,太沖脈氣帶著任脈血而行,血足了,女孩就會來月經。

女性到了“五七”(35歲)後便出現衰老跡象,開始是“面始焦、發始墮”,到了“六七”(42歲)後,“面皆焦、發始白”。到了“七七”(49歲)後,“天癸竭,地道不通”,就不能生孩子了。這些生理跡象的出現,與陽明脈、三陽脈、任脈、太沖脈的衰微直接相關。

黃帝問岐伯:“人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也?”意思是,人到老年失去生育能力,是個人能力不行還是自然規律?然後岐伯詳細而辯證地回答了這個問題,他先從女子的生理規律講起,說:

接著,岐伯又講述男子的生理周期,他說:

《黃帝內經》提出“女七男八”生理周期理論

另外,也不能將女子“七七”、男子“八八”便不能生子絕對化。這個問題黃帝也問過岐伯,黃帝問:“夫道者年皆百數,能有子乎?”岐伯答道:“夫道者能卻老而全形,身年雖壽,能生子也。”所謂“道者”,就是精通養生之道的人。

按中國古代禮法,男子婚齡多在16~20歲之間,以16歲居多。女子婚齡多在13~17歲之間,以14歲居多。

人要結婚生子,首先要具備生育能力。古代之所以要求青年男女在上述年齡段結婚,一是人口繁衍的需要,二是根據《黃帝內經》提出的“女七男八”生理周期理論,認為女子到14歲左右,男子到16歲左右,便具備生育能力了。

所謂“女七男八”,是指女子每隔7年,生理上會發生一次很明顯的改變;而男子是每隔8年會出現一次生理上的大變化。《黃帝內經·素問·上古天真論篇》在討論人的生育能力時,首次提出這一觀點。

“丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫(同瀉),陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八,腎氣衰,發墮齒槁;六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白;七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極;八八,則齒發去......天癸盡矣。故髮鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。”

現代人想延緩衰老,先要瞭解一下“女七男八”理論。女人從35歲開始,男人從40歲開始,就要註意養生了。(文、圖/廣州日報全媒體記者 鐘葵)

妾發初復額,折花門前劇。郎騎竹馬來,繞床弄青梅。同居長乾里,兩小無嫌猜。十四為君婦,羞顏未嘗開。低頭向暗壁,千喚不一回。......——李白《長乾行》古人結婚早,李白這首《長乾行》的女主,便是14歲結婚。詩中雖未透露男主的婚齡,但從他們是青梅竹馬、兩小無猜的關係來判斷,男主不會比女主大多少。

“女七男八”的生理周期理論,雖然提出的時期屬於遠古,但放在今天也基本與實際相符。

“女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七,任脈衰,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”

女子到了21歲,腎氣平均,“真牙”(牙之最後生者,即智齒)生長出來,身體發育開始達到巔峰狀態,並一直持續到“四七”(28歲),所以《黃帝內經》說女子“四七”是身體最壯盛的階段。

明 陳洪綬《松下高士圖》現代人想延緩衰老,關註養生,在《黃帝內經》提出過“女七男八”理論,根據這一理論,女人從35歲開始,男人從40歲開始,就要註意養生了。

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